أفد و استفد Afid wa Istafid

حللت أهلا ووطئت سهلا يا زائرنا الكريم. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا.

إن لم يكن لديك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالضغط على زر التسجيل

قراءة و تحميل روايات رجل المستحيل كاملة أونلاين
قراءة و تحميل روايات ملف المستقبل كاملة أونلاين
قراءة و تحميل روايات ما وراء الطبيعة كاملة أونلاين

منتدى الثقافة، التعلم و الترفيه Forum de culture, apprentissage et divertissement


مواقع ننصح بزيارتها A visiter







السبانخ و الشيخوخة

شاطر
avatar
shrimpos
::مشرفة منتدى الطبخ و التغذية::

::مشرفة منتدى الطبخ و التغذية::

الجنس : انثى
من برج : الحمل
عدد الرسائل : 1053
infos : المهم فيما تراه هو ما تتطلع إليه
نقاط : 4679
تاريخ التسجيل : 25/02/2008

بطاقة الشخصية
مزاجي: جيد جيد
التميز: مميز شهر شتنبر مميز شهر شتنبر
منتداك المفضل: الطبخ و التغذية

default السبانخ و الشيخوخة

مُساهمة  shrimpos في الأربعاء 14 أكتوبر 2009, 12:16

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





بيّنت دراسة أمريكية أن تناول غذاء غني بالفيتامين 'ك' قد يحمي من التعرض لآثار التقدم في السن.
وأشار فريق من العلماء في معهد الأبحاث التابع لمستشفى الأطفال في أوكلند في الولايات المتحدة إلى أن الفيتامين 'ك' يوجد في النباتات الخضراء الداكنة مثل السبانخ، إلا أنه بالكاد يتواجد في أقراص الفيتامينات.
وقد حلل الطبيبان جويس ماككين وبروس أيمز بيانات من مئات من المقالات المنشورة في سبعينيات القرن الماضي لاختبار نظرية الطبيب أيمز حول 'الانتقاء' التي تقدم أساساً جديداً لتحديد الاستهلاك الأفضل للفيتامينات والمعادن.
ومن المتوقع نشر التحاليل التي تدعم نظرية الطبيب أيمز في عدد أكتوبر من المجلة الأمريكية للغذاء العيادي، وهي تدعم توصيات بعض الخبراء الذين أشاروا إلى أن الفيتامين 'ك' يخفض خطر الإصابة بالجلطات الدموية.






    الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 21 نوفمبر 2017, 21:10