أفد و استفد Afid wa Istafid

حللت أهلا ووطئت سهلا يا زائرنا الكريم. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا.

إن لم يكن لديك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالضغط على زر التسجيل

قراءة و تحميل روايات رجل المستحيل كاملة أونلاين
قراءة و تحميل روايات ملف المستقبل كاملة أونلاين
قراءة و تحميل روايات ما وراء الطبيعة كاملة أونلاين

منتدى الثقافة، التعلم و الترفيه Forum de culture, apprentissage et divertissement


مواقع ننصح بزيارتها A visiter






القائمة البريدية

أدخلك بريدك الإلكتروني

البحث Recherche

المواضيع الأخيرة

» الذكرى التاسعة لإنشاء منتدى أفد واستفد
من طرف The King Zaki الأحد 15 نوفمبر 2015, 10:53

» الذكرى الثامنة لافتتاح منتدى أفد و استفد
من طرف The King Zaki السبت 15 نوفمبر 2014, 15:18

» ثلاثون مقولة عن النجاح
من طرف must الإثنين 06 أكتوبر 2014, 12:09

» المشروبات الغازية
من طرف must الأربعاء 01 أكتوبر 2014, 19:41

» Spécial Sciences et Vie
من طرف must الأربعاء 01 أكتوبر 2014, 19:30


أكل السمك والتعرض للشمس يحفزان الدماغ

شاطر

Karawanah
::مشرفة قسم الأناقة و الزينة و الديكور::


الجنس : انثى
من برج : الميزان
البرج الصيني : الثور
عدد الرسائل : 677
العمر : 31
infos : المهم أن نصل و لا يهم متى نصل
نقاط : 5108
تاريخ التسجيل : 01/04/2007

بطاقة الشخصية
مزاجي: نشيط نشيط
التميز:
منتداك المفضل: التسالي

bien أكل السمك والتعرض للشمس يحفزان الدماغ

مُساهمة  Karawanah في الجمعة 03 يوليو 2009, 11:01

ஐ◄███▓▒░ أكل السمك ░▒▓███►ஐ

أكد باحثون اعتقادا سائدا لدى الأمهات البريطانيات بكون السمك غذاء
الدماغ، وقالوا إن أكل السمك والتعرض لأشعة الشمس يزيدان قوة الإدراك
الذهني عند الناس.



وأجرى علماء في بريطانيا وعدة دول أوروبية مقارنة بين الأداء الذهني لأكثر
من ثلاثة آلاف رجل تراوح أعمارهم بين أربعين و79 سنة بعضهم يأكل السمك
ويتعرض لأشعة الشمس بانتظام وآخرون لا يفعلون ذلك.





وفي هذا الإطار قال الدكتور دافيد لي من مدرسة الطب في مانشستر إن الأشخاص
الذين شاركوا في الدراسة وكان مستوى فيتامين (د) لديهم مرتفعاً بسبب
تناولهم مأكولات مثل الأسماك المزيتة وغيرها وتعرضوا للشمس كانت علاماتهم
في اختبارات الإدراك الذهني أعلى من تلك التي لنظرائهم الذين لم يتعرضوا
لأشعة الشمس أو لم يتناولوا المأكولات التي تحتوي على هذا الفيتامين.





وأضاف لي أن الدراسات السابقة عن العلاقة بين فيتامين (د) والأداء الذهني
عند البالغين أظهرت ترابطاً بينهما، ولكن تبين لنا الآن أن هناك علاقة
قوية بين البطء في معالجة المعلومات التي يحصل عليها شخص ما وانخفاض مستوى
فيتامين (د) لديه".





ورأى لي في الدراسة التي نشرت في مجلة الأعصاب وجراحة الأعصاب والتحليل
النفسي أن النقاط الرئيسية القوية في هذه الدراسة هي تركيزها على عينة
كبيرة من الناس ووضعها في الاعتبار أيضاً عوامل مثل الشعور بالإحباط
ومستوى النشاط البدني وغير ذلك.























الكروان الحزين

    الوقت/التاريخ الآن هو الأحد 11 ديسمبر 2016, 11:59