أفد و استفد Afid wa Istafid

حللت أهلا ووطئت سهلا يا زائرنا الكريم. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا.

إن لم يكن لديك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالضغط على زر التسجيل

قراءة و تحميل روايات رجل المستحيل كاملة أونلاين
قراءة و تحميل روايات ملف المستقبل كاملة أونلاين
قراءة و تحميل روايات ما وراء الطبيعة كاملة أونلاين

منتدى الثقافة، التعلم و الترفيه Forum de culture, apprentissage et divertissement


مواقع ننصح بزيارتها A visiter






القائمة البريدية

أدخلك بريدك الإلكتروني

البحث Recherche

المواضيع الأخيرة

» الذكرى التاسعة لإنشاء منتدى أفد واستفد
من طرف The King Zaki الأحد 15 نوفمبر 2015, 10:53

» الذكرى الثامنة لافتتاح منتدى أفد و استفد
من طرف The King Zaki السبت 15 نوفمبر 2014, 15:18

» ثلاثون مقولة عن النجاح
من طرف must الإثنين 06 أكتوبر 2014, 12:09

» المشروبات الغازية
من طرف must الأربعاء 01 أكتوبر 2014, 19:41

» Spécial Sciences et Vie
من طرف must الأربعاء 01 أكتوبر 2014, 19:30


الإسكواش.. مميزات بدنية وذهنية هائلة

شاطر

الادريسي
::مشرف قسم الصحابة و التابعون::


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 2308
Localisation : Genei-Ryodan
infos : حفيد رسول الله
نقاط : 4815
تاريخ التسجيل : 21/10/2007

بطاقة الشخصية
مزاجي: عادي عادي
التميز: مميز شهر مارس مميز شهر مارس
منتداك المفضل: العام

default الإسكواش.. مميزات بدنية وذهنية هائلة

مُساهمة  الادريسي في الأحد 29 مارس 2009, 16:58

الإسكواش.. لعبة إنجليزية، عُرفت منذ القرن التاسع عشر في لـــــندن، ثم انتشرت إلى العالم كله. كانت تُلعب بمضارب الراكيت، ثم ظهرت كلعبة مستقلة في عام 1890، وفاز بأول بطولة في نفس اللاعب (جـــون فيكسي).
تُمارس الإسكواش في ملعب مغلق من أربعة حوائط، وتتطلب جهدا عنيفا، ومهارة فائقة لصد الكرة المندفعة بقوة. يستخدم كل لاعب مضربا مشدودا، مصنوعا من نسيج خاص، أ من الكربون الأسود المستخدم في صناعة أقلام الرصاص.
أما الكرة فتُصنع من المطاط، وهي مجوّفة من الداخل. على كل لاعب أن يحلق بالكرة المقذوفة بعد ارتدادها عن أي حائط من الأربعة، بشرط عدم ارتدادها مرتين.

++مقاييس الملعب:
ألطول9.75 متر.
ألعرض:6.40 متر.
أرتفاع الحائط الأمامي:4.75 متر.
أرتفاع الحائط الخلفي:2.13 متر.
أرتفاع خط الإرسال على الحائط الأمامي:1.78 متر.
ألمسافة بين الخط الخلفي وخط الإرسال:4.26 متر.
ءطول منطقة الإرسال: 1.6 متر.
++طـــــريقة العد:
تتكوّن المباراة من ثلاثة أو خمسة أشواط، يكون كل شوط من تسع نقاط.واللاعب الذي يفوز بتسع نقاط قبل منافسه، يكون هو الفائز بالشوط، إلا عند التعادل (8ءCool للمرة الأولى، حيث يجوز للمستقبل أن يختار، قبل أن تُوجّه إليه ضربة الإرسال التالية، تمديد الشوط إلى 10 نقاط، وفي هذه الحالة، يكون الفائز هو أول من يُحرز نقطتين زيادة على ذلك التعادل.

++مــصر في المقدمة:
من الدول التي برزت بقوة في القرن العشرين وأوائل القرن الواحد والعشرين، تأتي في المقدمة، وبعدها تأتي باكستان، وهما من أعظم دول العالم في تلك الرياضة.
المصدر:مجلة ماجد







    الوقت/التاريخ الآن هو الخميس 08 ديسمبر 2016, 09:53