أفد و استفد Afid wa Istafid

حللت أهلا ووطئت سهلا يا زائرنا الكريم. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا.

إن لم يكن لديك حساب بعد، نتشرف بدعوتك لإنشائه بالضغط على زر التسجيل

قراءة و تحميل روايات رجل المستحيل كاملة أونلاين
قراءة و تحميل روايات ملف المستقبل كاملة أونلاين
قراءة و تحميل روايات ما وراء الطبيعة كاملة أونلاين

منتدى الثقافة، التعلم و الترفيه Forum de culture, apprentissage et divertissement


مواقع ننصح بزيارتها A visiter






القائمة البريدية

أدخلك بريدك الإلكتروني

البحث Recherche

المواضيع الأخيرة

» الذكرى التاسعة لإنشاء منتدى أفد واستفد
من طرف The King Zaki الأحد 15 نوفمبر 2015, 10:53

» الذكرى الثامنة لافتتاح منتدى أفد و استفد
من طرف The King Zaki السبت 15 نوفمبر 2014, 15:18

» ثلاثون مقولة عن النجاح
من طرف must الإثنين 06 أكتوبر 2014, 12:09

» المشروبات الغازية
من طرف must الأربعاء 01 أكتوبر 2014, 19:41

» Spécial Sciences et Vie
من طرف must الأربعاء 01 أكتوبر 2014, 19:30


الطعام ونفسية الإنسان

شاطر

barbie_douce
نائبة المدير سابقا


الجنس : انثى
من برج : الثور
عدد الرسائل : 984
Localisation : Barbie Land
infos : إذا طعنت من الخلف فاعلم أنك في المقدمة
نقاط : 3532
تاريخ التسجيل : 03/04/2007

بطاقة الشخصية
مزاجي: نشيط نشيط
التميز:
منتداك المفضل: الصور و التصاميم

default الطعام ونفسية الإنسان

مُساهمة  barbie_douce في الأحد 29 أبريل 2007, 12:05

اكتشف علميا أن نوعية الطعام تؤثر على نفسية الانسان وإليكم بعض الأمثلة:

1- البيض، والسمك، واللبن، والخضراوات، والبقوليات، والحبوب الكاملة القشرة تؤدي إلى الراحة النفسية,وتعالج الاضطرابات العاطفية ,نقصه في الجسم إلى ظهور الكآبة والانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة
2- الخــس يعمل على تهدئة الأعصاب
3- الجبن القريش، والحمص مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضروات مثل: الكوسة أو السبانخ تنشيط التفكير والذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التي تحتوي عليها
4- الطماطـــم تولد داخل الإنسان شعوراً بالكراهية الشديدة للتدخين ورائحته
5- الجـــزر يعمل على الهدوء والطمأنينة النفسية
6- المح، وصفار البيض، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير وأهمها زيوت الذرة، وبذرة القطن، وفول الصويا تساعد على تحسين وتقوية الذاكرة
7- الكبد، والأرز، والقمح، والخميرة تزيد من قدرة الإنسان على تحمل الألم، وتقلل انفعلاته، وتسبب له حالة من الاسترخاء والخمول
8- التمــــر يكسب المرء الشجاعة وتقوية الأعصاب
9- الشــيـكولاته تسبب حالة من الانتشاء والراحة، وتقاوم الاكتئاب تنظيم ضربات القلب،وتمنع الإحساس بالتوتر
10- المـوز تساعد على التأمل وحسن التفكير

الادريسي
::مشرف قسم الصحابة و التابعون::


الجنس : ذكر
عدد الرسائل : 2308
Localisation : Genei-Ryodan
infos : حفيد رسول الله
نقاط : 4810
تاريخ التسجيل : 21/10/2007

بطاقة الشخصية
مزاجي: عادي عادي
التميز: مميز شهر مارس مميز شهر مارس
منتداك المفضل: العام

default رد: الطعام ونفسية الإنسان

مُساهمة  الادريسي في الجمعة 02 مايو 2008, 20:09

tbarkallah 3lik ya okht barbiii...fi3lan alchifa2 filghida2 tabi3i thx







    الوقت/التاريخ الآن هو السبت 03 ديسمبر 2016, 00:29